Ingredientes

• 7°DIA:
• Café da manhã:
• – 1 ovo quente, 1 pãozinho francês, 1 xícara de chá ou café com adoçante.
• Almoço:
• – 1 pires de salada de beterraba, 100 gramas de bife acebolado, 100 gramas de couve-flor com molho branco e 1 laranja pera em gomos.
• Lanche:
• – 2 biscoitos cream-cracker, 1 xícara de café com leite com adoçante.
• Jantar:
• – 100 gramas de peito de peru, 1 batata cozida, 1 prato (sobremesa) de salada de agrião.