Ingredientes

• Desnecessário tecer elogios ao espinafre depois da fama mundial que Popeye fez isso por nós.
• E pode apostar que ela falava a verdade, responsável pelo seu vigor físico.
• Espinafre não é só rico em clorofila e proteínas, também ajuda na digestão e secreções do organismo.
• Contém ferro, magnésio, fósforo, iodo e inúmeros oligoelementos essenciais ao equilíbrio do organismo, de sua saúde.
• As crianças e adolescentes não devem passar sem.
• Nós adultos também não devemos dispensa-lo.
• É fundamental para quem vive em cidades poluídas, o ferro ajuda os glóbulos vermelhos e aceleram a oxigenação do sangue.
• Mas atenção………!!!!!!!!!!
• Quem tem cálculo renal deve evitar muito espinafre que é rico em sais minerais, o que piora a situação.