PARA ALGUMAS RECEITAS NA HORA DO SUFOCO. ALGUNS PRODUTOS PARA SUBSTITUIÇÃO :

* ÓLEO NO LUGAR DA MARGARINA EM UM BOLO

*  MAISENA NO LUGAR DE FARINHA DE TRIGO NO MOLHO BRANCO

* MAÇÃ AO INVÉS DE BANANA EM UMA TORTA

* QUEIJO MINAS CURADO RALADO NO LUGAR DO PARMESÃO NA MACARRONADA

* CALDA DE CARAMELO AO INVÉS DA CALDA DE AMEIXA EM UM  MANJAR

* SUBSTITUIR NAS TORTAS DE CORTE , FRANGO POR SALSICHAS, SARDINHAS, ATUM, BACALHAU, CAMARÃO,PALMITO OU OUTRO.

* RECEITAS DE BOLO, PODE DIMINUIR UM OVO SE FALTAR NA HORA, COMO COLOCAR CALDO DE LARANJA AO INVÉS DE LEITE .

ASSIM VAI, O TEMPO A E PRÁTICA ENSINAM MUITA COISA